Les ateliers entreprises sont modulables et modifiables en fonction des besoins et des projets. Les tarifs sont donnés par devis après un premier entretien destiné à faire l’état des lieux de votre demande et l’évaluation des besoins.
Atelier activer son bien-être au travail
hebdomadaire
Groupe de 6 à 20 salariés
Des séances hebdomadaires thématiques pour découvrir la sophrologie mais surtout pour « respirer » et acquérir des outils de gestion des émotions, de la fatigue, du stress et de l’énergie.
Atelier gestion du stress
hebdomadaire
Groupe de 6 à 20 salariés
Des séances hebdomadaires progressives et adaptées qui au-delà d’ouvrir un espace de bien-être et de relaxation permettent l’acquisition de connaissances théoriques sur le stress et font découvrir des pratiques efficaces pour sa prévention et sa gestion.